Formation d’initiation à l’autonomie affective en mode autonome
Découvre une approche éducative et pratique pour transformer ton quotidien
Dans une société qui valorise l’action et la performance, il est fréquent de négliger l’essentiel : notre équilibre intérieur. Cette formation propose un parcours éducatif et réflexif, qui vise à :
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reconnaître tes habitudes mentales qui nuisent à ton bien-être,
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explorer des moyens concrets pour les transformer,
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et apprendre à cultiver une relation plus saine avec toi-même.
👉 Important : Cette formation relève de l’éducation psychologique et du développement personnel. Elle ne constitue pas de la psychothérapie et ne remplace en aucun cas un suivi médical, psychologique ou psychothérapeutique.
Pourquoi choisir cette formation ?
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✔️ Un programme progressif sur 10 semaines : vidéos, exercices pratiques, études de cas et moments d’échange pour soutenir ton apprentissage.
✔️ Un cadre bienveillant et soutenant : rencontres hebdomadaires avec la formatrice pour poser tes questions.
✔️ Une approche éprouvée : l’autonomie affective, selon l’approche Ginette Carrier, a déjà été transmise à des centaines de personnes souhaitant mieux comprendre leur fonctionnement affectif.
✔️ Reconnaissance : un certificat de formation continue (admissible aux crédits RITMA en naturopathie).Valeur incluse : accompagnement hebdomadaire en direct avec la formatrice (1100 $).
À qui s’adresse cette formation ?
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À toute personne qui se sent dépassée par ses émotions et souhaite mieux les comprendre.
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À celles et ceux qui veulent apprendre à s’affirmer avec respect de leurs limites.
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À celles et ceux qui souhaitent cultiver un discours mental constructif et libérateur.
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À toute personne désirant renforcer son autonomie affective dans la vie quotidienne.
Ce que tu vas apprendre
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Identifier des habitudes mentales nuisibles et leurs impacts.
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Explorer des moyens pour les remplacer par des croyances aidantes.
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Développer une relation plus bienveillante et responsable avec toi-même.
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Appliquer un processus en trois étapes pour installer de nouvelles habitudes de pensée positives.
Ce que les participants disent de la formation
« Je ne savais pas que mon propre discours intérieur était ma plus grande source de souffrance. Grâce à cette formation, j’ai appris à m’écouter autrement et à remplacer mes croyances limitantes. Un vrai changement de vie ! » – Caroline D.
« Cette approche m’a permis de comprendre comment apporter des changements significatifs dans mon quotidien. Aujourd’hui, je me sens beaucoup plus aligné. » – Jean-Michel R.
Investissement
- 1500$+ taxes (1724.36$ taxes incluses)
- Bonus : accès prolongé de 1 an à la plateforme + guide pratique à télécharger
Prêt(e) à commencer ton apprentissage de l’autonomie affective ?
Cette formation est une invitation à prendre la responsabilité de ton cheminement intérieur, dans un cadre éducatif, respectueux et sécuritaire.
Inscris-toi dès maintenant et commence ton parcours vers plus d’autonomie affective !
* Avis important : La formation en autonomie affective relève du développement personnel et de l’éducation psychologique. Elle ne constitue pas une psychothérapie et ne remplace pas l’avis, le diagnostic ou le traitement d’un professionnel de la santé.