BD sur l’autonomie affective

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L’autonomie affective en BD. Comment j’ai appris à grandir. Marie-Élaine Chénier. 2021

À 40 ans, je me retrouve à la dure croisée des chemins… Je reste en couple malheureuse ou… je me sépare ! Non, non, non ! Ne me dites pas que je vais rejouer le même maudit scénario poche que mes parents… et que je vais traîner mes enfants là-dedans ! Il doit y avoir une 3e voie. Je ne peux pas croire qu’il n’y ait pas de 3e voie ! Pour la trouver, je dois d’abord m’admettre que je vis depuis toujours dans la dépendance affective. Quoi ? T’es dépendante affective ?… Tu restes en couple avec quelqu’un qui ne te convient pas juste par peur d’être seule ? (Pffff ! Aaaark ! Honte à toi !) Non, ça n’a rien avoir… je suis dépendante affective parce que je crois que mon bonheur dépend de tout ce qui est extérieur à moi. Pour enfin être heureuse, je dois apprendre à devenir autonome affectivement. De quossé ? Autonome affectivement. Mais qué cé ça veut dire ça ? Ça veut dire : « ouvre la B.D. Tout y est expliqué ! »